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那些难以忘怀的梦

时间:2019-05-15 12:16:35  来源:  作者:学生处

  DBt泉州信息工程学院--国家教育部批准设立的应用型本科院校

    我们生命中约三分之一的时间都在睡觉中度过,白天时我们清醒的意识到自己在做些什么、想些什么;睡觉时却对自己一无所知,好像只是休息,为了第二天的神采奕奕。可早上起来,我们经常会回想起睡觉时脑海中的画面,既清晰又模糊,那就是让人好奇又不解的梦。DBt泉州信息工程学院--国家教育部批准设立的应用型本科院校

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    梦中奇奇怪怪的事情让我们兴起了探索的欲望,这些脑海中出现的画面到底意味着什么?有时与我们日常生活息息相关、有时又天马行空、有时让人幸福到不愿醒来、有时吓得惊醒后也心有余悸......DBt泉州信息工程学院--国家教育部批准设立的应用型本科院校

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    每个晚上我们都会做五六个梦,但是能回想起来的却不多,往往只是最后一个梦让我们印象深刻。随着时间的流逝,我们会忘记了很多以前做的梦,但是也有一些让我们难以忘怀,记忆犹新。DBt泉州信息工程学院--国家教育部批准设立的应用型本科院校

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    这些梦的许多情节会一次次的重复出现,并且几乎人人都会发生,带给我们特殊的感觉,如跌落、动弹不得、被追逐和飞翔......这种经常光顾的梦境让我们不得不猜测:它是不是有什么特殊的意义,它为什么会出现?今天柠檬就带大家走进梦的世界~DBt泉州信息工程学院--国家教育部批准设立的应用型本科院校

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    首先,我们来看看“跌落”的梦。在跟朋友聊关于做梦的话题时,相信我们都会做过类似跌落的梦,从悬崖上掉下来、从高的建筑物跌下、掉到洞里等等。这种梦会让我们担心和忧虑,总觉得生活中也会有相似的事情,财产或者生命会发生危险。DBt泉州信息工程学院--国家教育部批准设立的应用型本科院校

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    其实,通过研究发现,跌落感觉的梦一般发生在睡眠初期,与腿部或全身肌肉的痉挛有关,就像打哈欠和打嗝一样,会不自主的发生,与做梦的内容没有什么关系。如果我们在一段时间频繁做这种梦的话,也不要恐慌,因为它不是预示着什么,而是反应我们内心的紧张和害怕,比如考试前担心成绩下降、公司裁员时担心职位不保等等。DBt泉州信息工程学院--国家教育部批准设立的应用型本科院校

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    说完了跌落的梦,下面让我们一起揭秘“飞翔”的梦境。我们有时候会梦到飘在树梢上、悬在地面上、或者在离地一两米的空中飞翔,这种梦境独特的与我们实际生活相分离,是我们不能体验到的感觉,梦中飞翔让我们舒心和自在,觉得有趣和好奇。精神分析学家弗洛伊德将它解释为睡觉时肺部呼吸新鲜空气的感觉,与儿时被抛在空中的记忆有关。DBt泉州信息工程学院--国家教育部批准设立的应用型本科院校

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    有趣的是,我们可以在梦中控制自己飞翔,很多时候我们会清醒地意识到自己在做梦,像一个旁观者一样观看着梦发展,其实,我们还可以控制它的发展。一位心理学家在做飞翔的梦时,意识到自己在做梦,并想让自己飞得更高点,就控制着梦中的自己拿托盘迎风升高,结果真的成功了!醒来的他甚至也拿着托盘出去,想要再次试试。DBt泉州信息工程学院--国家教育部批准设立的应用型本科院校

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    不只是他,我们也可以控制自己的梦境,体验现实中不会经历的事情,下次当你意识到自己在做梦时,你就可以想象着控制梦中的自己。不用在意是否符合常理,就像《盗梦空间》一样,这是你的梦由你作主,但是不要急慢慢来,一步步的练习才能达到随心所欲的结果。DBt泉州信息工程学院--国家教育部批准设立的应用型本科院校

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    心理学家将做梦分成生理反应和隐喻两种,有的梦是睡觉时的身体反应造成的,除了前面说的跌落,还有无法动弹等,还有的梦是暗含了一定的含义,它反应我们以前或者现在的心理状态和深层需求。DBt泉州信息工程学院--国家教育部批准设立的应用型本科院校

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    不论是什么样的梦,都不会有预测未来的作用,当我们对于梦的内容害怕或者担忧时,不妨改变自己的心理状态,放轻松点。改变自己情绪的同时,梦境也就明朗了~DBt泉州信息工程学院--国家教育部批准设立的应用型本科院校

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